Gniotki to zabawki sensoryczne, które pomagają dzieciom jak również osobom dorosłym w rozładowywaniu stresu, ćwiczeniach małej motoryki.
To zabawka pomagająca w ćwiczeniach związanych z napięciem mięśniowym.
Zazwyczaj gniotki są wykonane z miękkiego, rozciągliwego materiału, często kolorowego, przyciągającego wzrok i skupienie ćwiczącego dziecka. Niepozorne a bardzo pomagające przy niepokoju manipulacyjnym lub nadpobudliwości psychoruchowej.
Gniotki dostarczają też dużo radości, uśmiechu, to ćwiczenia i zabawa w jednym 
Pomocny filmik: https://www.youtube.com/watch?v=2Asv1QetBms
